25 janvier 2023 à CHANGE
Renforcement musculaire - circuit training
Gym - Atelier 355
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- Atelier n°94 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 22-12-2015
- Novembre 2015
- êtes-vous en forme ? (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 02-11-2015
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- Enfin la rentrée ! (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 02-09-2015
- Ateliers Gym Volontaire H - 7 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 10-09-2015
- Juillet 2015
- Fin de saison 2015 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 03-07-2015
- Bilan de la saison 2014/15 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 24-07-2015
- Juin 2015
- Atelier n°75 : Acti'March' (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 03-06-2015
- Atelier n°76 : Acti'March' 02 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 09-06-2015
- Mai 2015
- Enfin une Bonne nouvelle ... (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 06-05-2015
- Avril 2015
- Premier secours (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 07-04-2015
- Décembre 2014
- Atelier n°51 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 03-12-2014
- Atelier n°54 spécial Noel (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 16-12-2014
- Atelier n°54 Le bilan (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 24-12-2014
- Octobre 2014
- Atelier GV n°47 - Pas de vacances (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 22-10-2014
- Août 2014
- Un animateur diplômé ... (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 10-08-2014
- comment ça marche ? (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 10-08-2014
- Juillet 2014
- Atelier n°40 - Le Bilan (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 07-07-2014
- Juin 2014
- Atelier n°37 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 11-06-2014
- Atelier n° 40 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 30-06-2014
- Mai 2014
- Atelier n°31 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 05-05-2014
- Février 2014
- Atelier n°19 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 03-02-2014
- Atelier n°21 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 19-02-2014
- Janvier 2014
- 100 ans de Fitness (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 15-01-2014
- Atelier n°14 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 15-01-2014
- Atelier n°14 suite (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 15-01-2014
- Atelier n°9 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 15-01-2014
- Histoire d'EAU (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 21-01-2014
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Association DCA
@cozanne sur mastodon
cozanne
- 30 Mai 2026
- 15 Avril 2026
La PATRACHE aura lieu le Dimanche 7 juin 2026
Cette RANDO en milieu naturel vous entrainera cette année en direction de Paris-l'hopital et du Mont Rome avec 2 parcours 8km et 16 km.
Notre crédo : la sobriété
impact minimum sur l'environnement, ravitaillement bio/local autant que possible, 0 plastique jetable, organisation sans GAFAM*https://www.cozanne.net/hybrid-fitness/voyage-a-pied/1772-la-patrache-edition-2026
- 30 Septembre 2025
Hybrid Fitness, une approche dynamique et diversifiée pour développer force, endurance et souplesse.
Un entraînement physique hybride combine des exercices variés issus de différentes disciplines ( musculation, Pilates, stretching, yoga...)
Chaque séance propose un programme complet et équilibré qui permet au pratiquant d'améliorer sa condition physique par une meilleure connaissance du corps.
1 séance hebdomadaire de septembre à Juin, ouverte aux adultes et adolescents sans condition de niveau, encadrée par un animateur diplômé. Le mercredi soir de 19h30 à 20h30 à CHANGE - Salle Prudent MOTOT